Galileotraining

Das Prinzip beruht auf dem natürlichen Bewegungsablauf des Menschen beim Gehen. Das System funktioniert wie eine Wippe. Die schnelle Wipp-Bewegung der Trainingsplattform verursacht eine Kipp-Bewegung des Beckens wie beim Gehen, nur viel häufiger. Zum Ausgleich reagiert der Körper mit rhythmischen, reflexgesteuerten Muskelkontraktionen. Reflexgesteuert bedeutet, dass sie Ihre Muskeln nicht selber anspannen müssen, sondern die Muskelkontraktionen über den sogenannten Dehnreflexerfolgen. Durch das Training wird Ihre Muskulatur von den Beinen bis hinauf in den Rumpf aktiviert, die Durchblutung wird gesteigert und der Stoffwechsel angeregt. Zahlreiche wissenschaftliche Studien zeigen die Wirksamkeit des Trainings mit Galileo. Diese sind:

Muskelleistung

Steigerung von Muskelleistung und Muskelkraft
Muskelaufbau nach Immobilisation
Osteoporose-Prophylaxe und -Behandlung
Beckenbodentraining und Behandlung von Belastungs-Harninkontinenz

Muskelfunktion

Verbesserung der Muskelfunktion, der Dehnfähigkeit und Flexibilität
Lockerung von Verspannungen
Behandlung von Rückenschmerzen

Mobilisation

Verbesserung von Balance und Koordination
Sturz-Prophylaxe

Gegenanzeigen müssen vor der ersten Anwendung von Galileo ausgeschlossen werden. Fragen sie im Zweifelsfall bitte Ihren Arzt und/oder Ihren Therapeuten.